こんにちは、生存

ADHD/双極性障害の人間の不定期日記です。🐤ひよこよりうさぎ派です。

2022-06-09から1日間の記事一覧

2022.6.9

木曜日です! 昨日に戻りたい。 今日は外に出たら不安になってしまいました。 友人に失礼なことをしてしまった。 後悔している。 メンタルを安定させたい。 勉強をしても頭に入ってこない。 どうすればいいのかわからない。 毎日そうですが、いずれ慣れるの…