2024.1.15

月曜日

カウンセリングのメモ。

・大体安定してきていて、減薬もはじめている。カウンセラーから見ても10月より安定しているように思える。

・本当に働く必要があるのか？→世間から置いていかれているような気持ちになる　友人のことを見ても焦らないが、世間と違うことをしているのは怖い→バイトなどをしたい、事務は怖いので避けたい　若い人が多いところを選びたい(入ってみないと分からない)

・夜こわい→誰にでもあるかも　漠然とした不安や寂しさは

・1人になるのがこわい、友達がほしい→結婚してみては？と言われたが、より仲の良い友達が欲しいにまとまった(人間の話はできなかった)

外でガトーショコラを食べた。

寒気がある。