こんにちは、生存

ADHD/双極性障害の人間の不定期日記です。🐤ひよこよりうさぎ派です。

2022.11.20

日曜日

 

昨日は4時前くらいまで寝られず、うさぎと遊んで頬の毛の塊を抜いたりしていた。ニキビ的なものなので取った方がよいそう。

 

異様な不安がやってきて、布団の中でオーと泣いたりしてしまった。息は意識的にしたので過呼吸は大丈夫だった。

今の薬は結構飲んで経つのに、合っていないのだろうか。それとも冬がもうすぐそこまで来ているからなのか。どちらにせよ、具合がよくない方に向かっている。外に居ると寒気が止まらなくなったりするし……これは治るものなのか?

 

webマンガの、胎界主を読み始めた。

登場人物が好きなキャラクターに似ているという理由で。画面が横長で、スマホで読むには読みにくい形をしている。専門用語がいっぱい出てくるのでさらっと読み流しているが、なんだろう、セリフやギャグの癖が強い。

 

明日はカウンセリング!

行きたくなさすぎる。

 

・今日のうどん

白菜のうどん