こんにちは、生存

ADHD/双極性障害の人間の不定期日記です。🐤ひよこよりうさぎ派です。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2022.6.30

木曜日です! いつも歩く公民館みたいなところがあるのですが、いつもよりたくさんの人がいました。 卓球をしている人を見た。 バトミントンをしている人を見た。 自分は歩いていました。 何が楽しいのか。 何も楽しくないです。 ビスケットを1枚食べて勉強…

2022.6.29

水曜日です! 寝ていました。 本を少し読みました。 同じようなことを数日続けて投稿している気がする。 ビスケットの食べ過ぎを感じています。 ビスケットは食べすぎてはならない。 聖書にも書いてあります。 おばあちゃんちの家の壁にはマタイの言葉が書か…

2022.6.28

火曜日です! 今日は何をしましたか? 少し勉強をしましたが、少しです。 人生のやり方を忘れている。 マクドナルドでチョコレートのシェイクを飲んだら、前に出したのがカルピスのシェイクだったのか、少しだけ酸っぱい味がしました。 生きなさい はい!生…

2022.6.27

月曜日です! ファミリーレストランで甘い飲み物を飲みすぎました。 肌が荒れます。 30分のウォーキングを毎日しています。 もっと運動をした方がいい。 虹色のグルグルのシャツを家族に購入されました。 虹色のグルグルのシャツ、いらない。 しかし着ろとい…

2022.6.26

日曜日です! クレープを食べに行きました。 チョコレートとバナナが入っていた。 自分はお菓子作りは苦手です。 与えられたものだけ食べて生きています。 ご主人様を募集したい。 ひよこを飼いませんか? にわとりにはなりません。 食べ物を用意してもらえ…

2022.6.25

土曜日です! お茶をケースで買いました。 重かった。 抱き枕に「中村」という名前をつけました。 家族が気に入って持って行ってしまった。 ああ…… 勉強を2日ほどしていない。 しない期間も必要かもしれません。 体重計に乗ったら大変なことになっていました…

2022.6.24

金曜日です! カウンセリングの値段は高い。 恥を偲んで言うと、金を出してもらっている。 なので高いなどと言えるような立場ではない。 そのため、カウンセリングでしっかり「回復」せねばならないという義務感に駆られている。 「『普通がいい』という病」…

2022.6.23

木曜日です。 氷枕が冷たい。 自分のではなく、家族のです。 早く冷たくなりたい。 この世でこつこつと生活していくことに対しての耐性がない。 この世に限界を感じる。 今まで自分は真面目にやってきたらしい。 今は真面目ではないのか。 真面目にやってき…

2022.6.22

水曜日です! 勉強を少ししました。 自己採点したら7割あった。 うれしいが、得意な問題しか出なかったからです。 これはいけない。 がんばりましょう。 クッキーを食べました。 シナモンの味がします。 こんなものを食べる権利が私にあるのだろうか。 ・お…

2022.6.21

火曜日です! 寝ていました。休職の罪悪感が襲い来る。 クッキーを食べました。 雨が降っており、外に出るのが億劫でしたが、なんとか外に這い出して歩いてきました。 今死ねば幸せなままでいられると思います。 今死んで幸せなまま死にたい。 NHK(日本ひき…

2022.6.20

月曜日です! カウンセリングを受けました。 感想:…… 仕事はやめた方が良い。 思い直しました。 晩御飯を作りました。 大根をひたすら大根サラダにした。 鶏肉はポン酢で煮たらおいしい。 ・食べたお菓子 マカダミアクッキー

2022.6.19

日曜日です! 父の日でした。 朝起きたら汗をかいていた。 夏が近くに来ている感じがします。 休職している罪悪感が無限に襲い来る。 休むことが仕事です。 休みなさい。 休め。 休んでもいいんだよ、は抜け道があって嫌です。 命令されたい。 ・父の日のリ…

2022.6.18

土曜日です。 日本を縦断したので疲れて寝ていました。 これをあと2回はやらなければならない。 不安です。 将来も何もかも。 家族が風邪をひきました。 咳止めを飲みました。 この2つに相関性はありません。 咳止めが効いている感じがない。 使用をおすす…

2022.6.17

金曜日です! 日本を縦断しました。 と言っても自分は車に乗っているだけでした。 スコーンと紅茶を食べました。 出してくれた人が別次元にいるような人だった。 どういう生活をしているんだろう…… 自分はどうなるんだろう…… なるようにしかならない。 なる…

2022.6.16

木曜日です! 二郎を食べました。 次郎? 次郎系……? 自分には荷が重すぎた。 胃がもたれました。 いつかホールケーキのホール食いがしたいと思っていますが、それもできないのでは?と思います。 友人から連絡が返ってきた。 少し安心しました。 安心し続け…

2022.6.15

水曜日です! 特筆すべきことが起こらなかった。 何もないいい1日でした。 ウソです。 日曜からラインを未読無視されている。 悲しい。 自業自得かもしれない。 薬の副作用なのか、何もかもがむなしく思える。 普通の人はこうなのか? わかりません。 ・晩御…

2022.6.14

火曜日です! 勉強をしましたが、やっぱりさっぱりわからない。 今日は献血の日らしいです。 献血、できない。 服薬しているので……(社会に貢献できない) 家族の作ったティラミスを食べました。 おいしかったような気がします。 ・欲しいもの 元気とバイタリ…

2022.6.13

月曜日です! Tシャツを2枚買いました。 動画を見て勉強をしています。 相変わらずちんぷんかんぷんです。 脳の肉が萎縮しているのだろうか。 今日は小さな親切の日らしい。 親切をする余裕がない。 強くなりたい。 やさしくなりたい。 ・買ったTシャツの色 …

2022.6.12

日曜日です! 今日も勉強をしたが、ぜんぜんわかりませんでした。 オンラインの講座に申し込もうと思います。 勉強を禁止されました。 何をしろと…… ・候補 草むしり 縫い物 毎日のひよこの絵を描く

2022.6.11

土曜日です! 家族に怒られました。 すみませんでした。 勉強を少ししました。 勉強をしている間は罪悪感が薄まる気がして、ずっとしてしまう。 頭に入ってこない。 今日はずっと雨がぱらついていました。 なので歩きに行かなかった。 ・お昼ご飯 ナポリタン

2022.6.10

金曜日です! 午前具合が悪く寝ていました。 お昼からは起きて歩きました。 午後は少し勉強をしました。 代わり映えがなさすぎる。 そういえばヤクルト1000を飲みました。 美味しかったですが、効果が何かあるかというと…… 午前具合が悪いのを何とかしたい。…

2022.6.9

木曜日です! 昨日に戻りたい。 今日は外に出たら不安になってしまいました。 友人に失礼なことをしてしまった。 後悔している。 メンタルを安定させたい。 勉強をしても頭に入ってこない。 どうすればいいのかわからない。 毎日そうですが、いずれ慣れるの…

2022.6.8

水曜日です! 外でアイスコーヒーを飲みました。 小さい命たちがたくさん遊んでいた。 もう一回人生やりたいですか? やりたいのか? やりたくないです。 お腹を壊したので横になりました。 どうやって生きていったらいいのかわからない週間です。 ・食べた…

2022.6.7

火曜日です! 外に這い出しました。 たくさんの人が社会活動している。 自分はできない気がする。 そんなことない 大丈夫、なんとかなる。 その言葉をもらって帰ってきました。 大丈夫、なんとかなる。 大丈夫、大丈夫、なんとかなる、怖くない。 大丈夫。 …

2022.6.6

月曜日です! 社会は動いているが自分は動いていない。 カウンセリングを受けました。 やっぱりダメな気がする。 先延ばしのプロになるべきでしょうか。 ・晩御飯 のびるチーズ

2022.6.5

日曜日です! 嫌な病み方をし、方々に連絡を飛ばし、地獄が発生。 生きていて申し訳ない。 1日横になっていました。 インターネットは悪い。 未来も悪い。 将来のことは考えられない。 明日はカウンセリングなので、大丈夫だと思いたい。 ・鳥に似ている食べ…

2022.6.4

土曜日です! 海に行きました。 正確には水族館です。 水族館のイワシが集団で輝いていました。 出先でも不安が消えず、家族に笑われてしまいました。 私はかなり真剣に悩んでいるんですが…… 怖いです。 怖いのって後回しにしてもいいですか? 後回しにでき…

2022.6.3

金曜日です! 朝から不安がひどかった。 昼も夜も不安でした。 悪い一日。 クッキーを焼こうとしたら卵がありませんでした。 🐣、 🐤、 の 、 ってなんですか? 藤岡弘、 の 、 です。 ・晩御飯 ひじきと豆の煮物

2022.6.2

木曜日です! 魔法病院でカウンセリングを予約しました。 高い。 車を久しぶりに運転したらホイールを擦りました。 なぜ…… 精神の様子はどうでしょうか?現場のはとさーん はーい 「生きてていいのかわからない」 「将来がこわい」 現場からは異常でーす ・…

2022.6.1

水曜日です! 明日は魔法病院に行くことになっています。 カウンセリングを受けたいのと、転院するためです。 転院、うまくいくだろうか。 エアコンがたくさん家につきました。 これで蒸し焼きにならずに済みます。 この家にはたくさんの思い出がある。 しば…