土曜日です。 まだ睡眠薬は使っていません。 使わなかったら寝が浅かった。 しかし昼寝ができました。 ネレネー山脈を登らなくてもよくなったかもしれない。 今薬を飲んでいる意味がいまいちわからない。 うつ病が治った気がする。本当に？ ペンギンを育てる…