2022.4.11

月曜日です！

世の中のだいたいの人は「どうにかなる」と思って生きており、うつ病の自分は、インターネットを見過ぎているがゆえに、世界に対して悲観的になりすぎているのではないか。

もちろん、あらゆる側面において最悪を想定することは、心における防御壁になり得ます。

防御壁ばかり建設していて中がぼろぼろになってしまうのでは、意味がないのではないか。

精神の具合は常によくないですが、ほどほどで生きたい。

・シャトレーゼで買うべきもの

イースタースイーツの、ひよこケーキ