こんにちは、生存

ADHD/双極性障害の人間の不定期日記です。🐤ひよこよりうさぎ派です。

2022.5.30

 

月曜日です。

 

パパゲーノの番組を繰り返し見ていたら、家族が泣き出してしまった。

反省しました。

 

ポルノグラフィティネオメロドラマティックを思い出しました。

行こうか逃げようか君が望むままに。

 

ポルノグラフィティを素直に聞いていた頃に戻りたいかと言われると戻りたくはありません。

これからどうしたらいいのか。

 

心を守りたい。

ひきこもりでも生きていていいのか。

心を守る術を身につけないことには、この世で生きていくのは難しそうです。

 

f:id:yoshi_nashi:20220530180634j:image

 

昨日は、相談窓口を使ってみました。

誰かに頼るのは悪いことではない。

 

・今日の晩御飯

ビビンバ、小松菜のナムル