こんにちは、生存

ADHD/双極性障害の人間の不定期日記です。🐤ひよこよりうさぎ派です。

2022-12-19から1日間の記事一覧

2022.12.19

月曜日 カウンセリング。 ストレス耐性というのは、ストレスを受けて身につくものではなく、自分の中に元気を溜めてゆくことで身につくものである、という話をされた。 あんまりそう思えない。 あとは交友関係の話と不安が取れない話をした。でも春夏よりは…