2022.12.19

月曜日

カウンセリング。

ストレス耐性というのは、ストレスを受けて身につくものではなく、自分の中に元気を溜めてゆくことで身につくものである、という話をされた。

あんまりそう思えない。

あとは交友関係の話と不安が取れない話をした。でも春夏よりは元気ですと言うと、カウンセラーの先生はそれは安心しました！と言っていた。全然安心ではないが……。

うさぎを膝に置いて日記を書いている。さまざまなところをかじられているし、動き回っている。

うさぎはフローリングが嫌いなので、膝から。降りない。

膝>フローリング　あっ　降りた

そんなに嫌だったのか。

・不安

来年度のこと