水曜日 家族が在宅の仕事の日だった。 朝は二重焼きを食べた。バターをつけて食べた。 昼前までうだうだしていたのだが、昼食のパンを買いに出ることになって、車を出した。 音楽を流したら、家族に「音がズレて聞こえる」と不評を買った。 目標にしていたパ…

火曜日 今日もメンタルクリニックに行った。 今日は診察で、診断書を貰った。 夜が不安だという話をしたが、「家族にサポートしてもらってくださいね」とのことだった。いや、実際ここは母親の行きつけの精神科であり、父のこともよく知られており、家庭の内…