月曜日 カウンセリングに行く。 薬が切れている。 先に進もうと言う話をした。 具体的に言えば、習い事などをして、社会的な繋がりを持った方が良いという方向で話が終わった。 不安で自傷をしてしまうレベルならば、動いた方がいい。やんわりと、細心の注意…