日曜日 この日記には自傷の記述を含む。 昨日の夜、結局自傷に及んでしまった。 足が、かゆい。 何か気を紛らわすものが必要だろうと思い、散歩がてらにいくつか調達して、試してみることにした。 ・ゴムバンド法 これは全然効かなかった。意味がない。血が…