日曜日
この日記には自傷の記述を含む。
昨日の夜、結局自傷に及んでしまった。
足が、かゆい。
何か気を紛らわすものが必要だろうと思い、散歩がてらにいくつか調達して、試してみることにした。
・ゴムバンド法
これは全然効かなかった。意味がない。血が出ているところを見たいのかもしれない。
・たばこ、ネオシーダーを吸う
これがまあまあいい感じだった。
それも身体に悪いと言われるとそれまでだろうが、跡が残るよりはいいと思う。いいと思うのは私の意思。
もしまたヤバそうであれば、腕に赤い線を引くとか、そういうのをやってみようかと思う。
・かいたもの
絵(わりとたくさん)
・精神の具合
ふつう
