2023.12.12
火曜日
包装用の包みを買ったり、ミスタードーナツでエビグラタンパイとゴールデンチョコレートを買ったりした。
おぞましい。
生きていることがおぞましい。
人ってなまめかしくて気持ち悪い。
早く丸くて白くてさらさらした物体とかになりたい。
タバコを吸ったらヤニクラした。
・精神の具合
ふつう
2023.12.11
月曜日
朝から人と話していた。
昼にカレーを食べた。
具合が悪く、夕方は眠っていた。
周期のせいか食べ過ぎだ。少し絞る必要がある。
今日のアドベントカレンダーはピーチティーだった。
そうだ。
昨日は久しぶりに人間と話せて嬉しかった。
また話したい。
・全然余裕がない
精神
2023.12.9
土曜日
10日と書きかけていた。
頭が痛く、横になってこれを書いている。
人としばらく連絡が取れていない。
映画を家族と観た。
映画館のポテトはしなしなだ。
タバコを買ってしまった。
欲しい本がある。
古本なのに高い……
どうしよう。
文庫本なのに古本で2000円とはどういうことだ。絶版なのか。
・晩御飯
サンドイッチ
2023.12.8
金曜日
今度こそ金曜日。
朝方まで起きていたので起きたのが遅かった。
本当は午前中に精神科に行って診断書を貰ってきたかったのだが、起きられなかったので午後にした。金曜日は午後診療をしているかどうか、スマホのHPから確認した。
大学生の時にかかっていたカウンセリングルームで、「メンタルクリニックはホームページがきれいなところがまともそうで良い」みたいな話をカウンセラーとしたが、そんなことは全くない。前にかかっていた所はHPも受付もとてもきれいだった。対応は悪かった。
今のメンタルクリニックのHPはほぼスマホに対応してないようなものだが、今のところ満足している。
みんなが今年の総決算に入っていて、「今年買ってよかったものランキング」とかをやっている。
私の買ってよかったものは、ユニクロのワンタックパンツ、GUの1,980円のカーディガン、ラツーダ(買ってよかったもの？)。
ラツーダにより冬の精神状態がとてもよくなっている。最近引きずっている懸案事項についても考え込みすぎないで済んでいる。本当はもっと考えた方がいいのは、そう。
年明けの通院で減薬を申し出てみようか。
サイゼリヤに行って、郵便局に寄り、診断書を郵送した。
帰宅してHANA-BIを観た。
人と北野映画を観たいんだけれど、展開がきついかなあ……と思っている。絶対キングスマンとか観た方がウケがいい。
コレステロールが低いらしいので揚げられた鶏を食べた。
免疫はある方がいい。
・精神の調子
ふつう……
2023.12.7
木曜日
金曜日だと思っていた。ので、いろいろ予定がずれた。
やろうと思っていたことをちょっとだけやった。メールを開くとたくさん連絡事項が発生しており、げんなり。
ウロウロしたりじっとしたりを繰り返す。
結局作業をしながら朝方まで喋っていた。
・昨日の紅茶
パイナップル
2023.12.6
水曜日
火曜日だと思っていた。
午前ボーとしていたら終わっていた。
午後は人と話して、夕飯を食べてから街をぐるぐるした。
変な風に街をぐるぐるしてしまう。半径10キロ以内くらいの範囲だ。徘徊するのは楽しい。
よくわからない間食をしてしまうが、周期だろう。過ぎている。
不思議な胃痛を感じる。しくしくする。胃薬と痛み止めを飲んだ。痛み止めって飲み過ぎるとよくない？
タバコを吸う。薬の意味ないんじゃないか。
寒い。窓を閉めなければならないが、窓を閉めると煙がこもる。
タバコを減らそう。多分胃痛もそれが原因なので。
・不安なこと
やることできてない、将来
