こんにちは、生存

ADHD/双極性障害の人間の不定期日記です。🐤ひよこよりうさぎ派です。

2023.4.30

日曜日

 

さんぽ。

お昼を外で食べる。パフェ。

明日から5月なことが全く分かっていなかったので、日付が変わってものすごくびっくりした。

特にやったことがない。

精神の具合が異様に悪くなって、薬を多めに飲んだ。

 

・パフェの味

チョコレート(上にマカロンが乗っている)

・精神の具合

ひどい