2023.5.22

月曜日

遅く寝たので朝具合が悪くて、水をかけたお米を食べた。寝た。

お昼はオムライス。

夜はコロッケ。

断片的なんだけど、だいたい夜の記憶に塗りつぶされた。友達にカミングアウトしたので。

どうなるかは分からないが、否定的な態度でなくて本当に安心した。安心している。

よかった。

・よくない

自傷

・精神の具合

いいと思う