2022.8.28

日曜日です

昨日のこともあり、寝ていました。

寝ていても何も解決しない。

メンタルヘルスを改善する方法を探しています。

こうやってなんとか育ってきましたが、育ってこなかった方がよかったのか。

苦しみも真実ですが、楽しかった時間も真実であり、親は今までなんとか自分を育ててきてくれました。

子供のうちにいなくなった方がよかったと考えたところで、どうしようもありません。

弱くても生き延びる方法があるはずです。

・生き延びる方法

散歩をする