2023.4.7

金曜日

朝起きて、ごはんをたべたべ、買い物に出た。

ミスタードーナツ屋さんでカフェオレを飲む。

無印に行って、低糖質のおやつを買った。マカロニスナック(カレー味)と、ホワイトチョコレート。糖質10g以下。後、自分用にいかあしカルパッチョを買った。

カラオケに行くことになる。

全然歌えなかった。

祝福を歌った。

午後はうどんを食べて、じっとしていた。

家族がいきなりクレープを作り出して、食べた。案の定「晩御飯はいらない」と言い出した。

味噌汁とハムエッグ、春キャベツのコールスローを作った。朝食？

いちごミルクを頼めなかったのが心残りで、日記を書く前にいちごミルクを買ってきた。でも、サンガリアだからあまり期待できない。

いかあしカルパッチョはすっぱい。いちごミルクと合う気はしない。

・買ったけど食べてない

干したしいたけ

・精神の具合

悪い原因が分かったかもしれない